Die zehn Leitplanken des DOSB                                                                                 
Distanzregeln einhalten
Ein Abstand von mindestens 2 Metern zwischen den anwesenden Personen trägt dazu bei,
die Übertragungswahrscheinlichkeit von Viren deutlich zu reduzieren. Auf Grund der Bewegung
beim Sport ist der Abstand großzügig zu bemessen. Die Steuerung des Zutritts zu
den Sportanlagen sollte unter Vermeidung von Warteschlangen erfolgen.
Körperkontakte müssen unterbleiben
Sport und Bewegung sollten kontaktfrei durchgeführt werden. Auf Händeschütteln, Abklatschen,
in den Arm nehmen und Jubeln oder Trauern in der Gruppe wird komplett verzichtet.
Die Austragung von Zweikämpfen, z. B. in Spielsportarten, sollte unterbleiben. In Zweikampfsportarten
kann nur Individualtraining stattfinden.
Mit Freiluftaktivitäten starten
Sport und Bewegung an der frischen Luft im öffentlichen Raum oder auf öffentlichen und
privaten Freiluftsportanlagen erleichtern das Einhalten von Distanzregeln und reduzieren
das Infektionsrisiko durch den permanenten Luftaustausch. Spiel- und Trainingsformen
sollten, zunächst auch von traditionellen Hallensportarten, im Freien durchgeführt werden.
Hygieneregeln einhalten
Häufigeres Händewaschen, die regelmäßige Desinfektion von stark genutzten Bereichen
und Flächen sowie der Einsatz von Handschuhen kann das Infektionsrisiko reduzieren. Dabei
sollten die Hygiene- und Desinfektionsmaßnahmen bei gemeinsam genutzten Sportgeräten
besonders konsequent eingehalten werden. In einigen Sportarten kann der Einsatz
von Mund-Nasen-Schutzmasken sinnvoll sein.
Vereinsheime und Umkleiden bleiben geschlossen
Die Nutzung von Umkleiden und Duschen in Sporthallen und Sportvereinen wird vorerst
ausgesetzt. Die Gastronomiebereiche bleiben geschlossen, ebenso wie die Gesellschafts und
Gemeinschaftsräume.
Fahrgemeinschaften vorübergehend aussetzen
In der Übergangsphase sollte auf die Bildung von Fahrgemeinschaften zum Training und
zu Wettkämpfen verzichtet werden. Ebenso ungeeignet ist der Einsatz von Minivans. Zudem
ist auf touristische Sportreisen zu verzichten.


Veranstaltungen und Wettbewerbe unterlassen
Um die Distanzregeln einzuhalten, sollten derzeit keine sozialen Veranstaltungen des Vereins
stattfinden. Dies gilt sowohl für Festivitäten als auch für Versammlungen. Die Bundesregierung
hat es Vereinen kurzfristig gestattet, ihre Mitgliederversammlungen im Bedarfsfall
auch digital durchzuführen. Zudem sind jegliche Zuschauerveranstaltungen in den Vereinen
untersagt. Nicht gestattet sind zunächst auch sportliche Wettbewerbe.
Trainingsgruppen verkleinern
Durch die Bildung von kleineren Gruppen beim Training (bis zu fünf Personen), die im Optimalfall
dann auch stets in der gleichen Zusammensetzung zusammenkommen, wird das
Einhalten der Distanzregeln erleichtert und im Falle einer Ansteckungsgefahr ist nur eine
kleinere Gruppe betroffen bzw. mit Quarantäne-Maßnahmen zu belegen.
Angehörige von Risikogruppen besonders schützen
Für Angehörige von Risikogruppen ist die Teilnahme am Sport ebenfalls von hoher Bedeutung.
Umso wichtiger ist es, das Risiko für diesen Personenkreis bestmöglich zu minimieren.
Individualtraining kann eine Option sein.
Risiken in allen Bereichen minimieren
Dieser Punkt ist insbesondere ein Appell an den gesunden Menschenverstand. Wenn man
bei einer Maßnahme ein ungutes Gefühl hat, sich über die möglichen Risiken nicht im Klaren
ist, sollte darauf verzichtet werden und alternativ eine risikofreie Aktivität gesucht werden.


In der Version vom 28. April 2020